心理沙盘是什么？

心理沙盘沙箱四方位代表如下：

1、左意味着过去、母亲、无意识、内部世界、退行、童年生活等；右意味着未来、父亲、意识到的向往和追求、外部世界。

2、上，指“超我”，意味着精神和父亲，是意识的表现，代表着“超我”的力量，如来访者的家庭背景、社会关系、信念等。山、森林、佛像、寺庙、神社、教堂等出现在沙箱上半部分的倾向较强。

3、中间，指“自我”，代表现在及自我实现感，代表评估、知觉、解释、现实状态、不敢面对的现实问题等。

4、下，指“本我”’意味着物质世界和无意识领域，代表着人的欲望、本能、肉体、创伤、童年的经验、情感和母亲关系等。土地和海洋等水域多在下部分出现。

5、左上，是接受，包括信念、、家庭背景、早年亲子关系等。

6、左下，是可能性、发展的源泉，代表从内在世界向外在世界、从过去向未来新的可能性开发的过程，往往使用左下角的情况较多。

7、右上，代表人生追求方向，希望和逃避的表现；代表着社会化，在学校的关系，与父母的关系，社会上方方面面的关系，等等。象征着人生的目标、希望的归宿等。在右上堆积一座山，山上放置一座塔或寺庙、界石等，可以理解为个体意识中明确的目标，是一种精神上崇高的追求。而放房子或摆放房子内部的构造，可能是其追求内心充实和丰富的表现。

8、右下，代表洞穴、堕落、物质世界领域。

心理沙盘是什么

什么是心理沙盘？心理沙盘有什么功能？

心理沙盘中各人物都有什么寓意？

在沙盘游戏中，丰富的沙盘模型象征着不同的寓意，其中的一类是人物。

沙盘中出现的人物可能是个体自己不同人格面具的表现，也可能是个人对生活世界中已经或者渴望出现的人格品质的形容与表达，也投射出个人对待人际关系的态度。人物一般的代表意义有：

1

人物

人物，包括弥勒佛、观音菩萨等。人物象征着神秘而超自然的力量，常常是上帝原型的表现。出现诸如此类的沙具，预示着来访者可能正处于一种关键时期，渴望获得超自然力量以及一种精神寄托。

基督、如来等男性化的神佛可能还具有父亲原型的意思，象征着权威、无所不能的力量；而观音、圣母等女性化的人物还蕴含着母亲原型，象征着慈爱、关怀和包容。

天使给人以净化灵魂的感觉，象征着净化灵魂的导师，也可以理解为一种对未知世界不可预见的力量源泉。

牧师等神职人物的出现象征着渴望寻找一个心灵栖息地，求得精神安宁的处所，包含着祈祷、祝愿或者忏悔的内涵。

2

父亲和母亲

父亲象征着权威、风度、坚毅、严格、男性气概和默默的关爱，也象征着见识的宽广、责任和保护者;母亲象征着慈爱、宽容和温和。

3

医护人员

象征着生命救护神。医护人员常常同生命联系在一起，可以理解为个体的精神需要。他人，特别是人员医治的信息，是一种心理求援的信号。也可能代表着受过创伤，正处于自我治愈的过程之中，或者个体正在担忧身心健康问题。

4

老人

象征着智慧。游戏中出现老人时说明来访者面临着一种难以决定的窘境，或者一个难以解决的问题，希望得到帮助。

5

儿童

象征着内心的孩子气(真实地表现自己的情绪情感，怕该怕的事，爱可爱之物，毫无掩饰地表达自己的好恶)。

6

运动员

象征着力量、运动、健康。

7

象征着攻击性、愤怒、袭击、伤害和破坏。

8

文娱演员

象征着来访者自身，是其对自己在与他人交流交往中人格面具的运用。

9

机器人、卡通人物、超人类

象征着来访者对超自然力量的渴望和向往，是对自身潜能的估计;全副武装，自我保护。

10

陌生异性

象征着异性人格。

心理沙盘游戏技术

心理沙盘游戏技术

心理专家发现，行为和情绪问题常来自于：“爱的匮乏”和“内心冲突”这两大类。以下是我整理的心理沙盘游戏技术，希望大家认真阅读!

高品质的“爱”，是指母亲能像“镜子”一样即时且不失真的“看见”宝宝，并且按照宝宝的“需求”而非按照家长的“以为”去“回应”他们。

这原本是母婴之间的默契和链接。可是，很多妈妈们被一些“非心理”的传统经验所误导，反而不能发挥出这种“原始的母爱”。更何况，很多职业女性往往在宝宝最需要妈6-12月之前，就要放下孩子去上班了。

所谓“内心冲突”：比如宝宝玩到一身泥，宝宝体验到的是“很开心很尽兴很有成就感”，而妈妈体验到的却是焦虑，她会说：“天哪天呐，这么脏，会生病的!”、或者“天哪天呐，你是嫌我还不够辛苦吗”。

于是，孩子的内心产生了“冲突”：“到底是我的感受和想法错了，还是妈妈说的错了?”。类似的情况如不断地发生，孩子便开始怀疑自身内在的那些“直觉、认知”。他们或者因“怀疑压抑自己”而变得“不自信、胆小害羞”，或者因“不想压抑拼命表达”而变得“不听话总惹事”。

如果父母及老师们“360度”地给予了过多的“评价和控制”。孩子们为了不和父母的价值观或控制产生冲突，也就只能呈现出“一片空白”了。

为何只有“沙盘游戏”才能帮助到孩子?

人是自带程序的苹果电脑， 宝宝们不自主的需要去“拒绝外来的控制和干扰”。更何况，宝宝们也已经对大人们的叨叨产生了免疫，他们会“退缩”到自己的“壳”里面去。

在10-12岁之前，宝宝们的思维主要是2类：“动作思维”，比如借助数脚趾头的动作来思考数量;“形象思维”，比如用图画等形象来表达情绪等等。也就是说，宝宝们只思考 “看得见、摸得着”的事情。而所谓的“道理、应该、以后会怎样......”之类，无法真正的进入到宝宝们的思考之中。大人说了也白说。所以，语言类的咨询总体来说对孩子效果不佳。

和语言说教不同，“沙戏”正好是一种“非语言”的游戏。它兼具“游戏和心理分析”的双重功能，它来自于游戏却远远的高于游戏。它已经是非常的心理学体系，而不仅仅只是技术而已。

什么是“沙盘游戏”?

80多年前，英国的儿童心理学家洛温菲尔德，在自己诊所中，放置了玩具和模型、装沙的盘子、盛水的盘子。于是，孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中玩耍。于是，游戏本身让孩子们的情绪和症状获得了大大的改善。

“沙盘游戏”的疗愈是如何发生的?

1.游戏本身就是滋养和疗愈

心理学各个流派对“游戏”都有自己的研究。洛温菲尔德观察了无数名在其诊所玩“沙游”的孩子之后，得出结论：即便没有任何心理分析，游戏本身就是疗愈。世界上最伟大的“儿童精神分析的'实践者”温尼科特在咨询中使用的也是游戏通。

游戏对心灵是如此的可贵，我想，即便将“游戏”比喻成为“心灵的呼吸”也不过分。游戏是幼儿们对情绪和潜意识的体验。

因为，游戏可以让我们的心灵暂时免除“评价指责和贬低”，所以它是安全的不设防的;游戏没有命题和任务，可以让我们的情绪和思维是开放而流动的，所以它是轻松的、自由无约束的。而“安全、轻松、无约束”，才是心灵“脑洞大开、智慧大开”所需要的节奏。

2.“沙盘游戏”来自于游戏却高于游戏

“沙盘游戏”一直以来，以提供“自由和被保护的空间”为己任，强调无评价无控制的中立态度，让孩子充分的享受游戏中的的益处，爆发自身的“小宇宙”。

除此之外，“沙游”作为非常成熟的心理咨询的方法，它还具有更神奇的疗愈机制。“沙游”比普通游戏更有效，因为它是我们“通向潜意识的桥梁”。人之所以出现“心理问题”，很多原因来自于我们将“匮乏、痛苦、冲突”压抑到了潜意识里面。所谓“潜意识”，就是连我们自己都已经不知道、甚至找不到的心理活动。所以，心理咨询的任务就是要将“潜意识意识化”，让我们能捕捉到并读懂潜意识。

在“沙游”中，当面对一个个鲜活的沙具，来访者的内心就会涌出各种未必说得清的感觉(喜欢或者不喜欢的)，这就是“潜意识”在借助我们的“感受”去推动我们的“手”为它们选择沙具，并通过沙具传递着“潜意识”它们自己的信息。申荷永老师总结说，这就是“得之于心、应之于手”。于是，原本是看不见摸不着的“无形”的心理活动，就这样被沙游以“有形”的图像呈现出来了。这真是人类的一个大智慧呢!

也可以说，“沙游是潜意识给我们托的梦”，就如当年的《爱丽丝梦游仙境》，在梦里，她“看见”了一个“大大的自己”和一个“小小的自己”。

但“沙游”尤其是儿童沙游，并非仅仅只是周公解梦而已。孩子通过象征性，在沙游中的表达、宣泄压抑、满足需求、思考冲突等等，才是更大的疗愈和意义。

为何孩子们能如此的投入?

可能是“泛灵论”起到了部分作用。在孩子看来，所有的事物都跟人一样有生命、有灵魂、能对话。所以，当布娃娃掉到地上，宝宝会心疼的问布娃娃：“你是不是很疼呀，你要小心一点哟!”。类似的对话，在“沙游”中也处处可见。

“沙游”的另一个重要的疗愈机制，是良好的“关系”和“爱”。成熟的咨询师不会“评价和控制”孩子们。也不会因为他们的沙盘摆的好或不好而少爱他们。这就是心理学倡导的、更是孩子需要的“无条件的爱”。在孩子们玩的时候，咨询师不会看手机开小差，甚至是“无我”的关注状态，他们在高品质的看见并回应”着孩子。

沙盘游戏课（一）

上课：

沙盘游戏的由来及理论基础

沙盘的构成：沙箱＋支架＋陈列架＋沙具

沙箱

规格为57×72×7（cm）

箱子内侧涂成蓝色，正是相对于“天”的“地”而言，箱子是一个有边界限定的容器，此外，蓝色能够将让人烦躁的心平静下来，箱子的重要作用是保护制作者自由地表现内心世界。

沙子

以沙箱为中心，沙外围的限制与内在的释放有机结合在一起，对心理治疗起到调和与维护的作用。心理沙盘游戏作为一种非言语的交流方式，有助于来访者与咨询者的沟通，给人们自由、放松、休憩的感觉，提供了一个自由、释放、保护的空间。

支架

而沙盘支架配备特有的真空吸盘，具有结实稳固，可折叠收缩，便于携带的特点，能节省空间。成人高度160cm左右，小孩子则40cm左右。

陈列架

陈列架用于摆放展示心理沙盘沙具，四层八阶的阶梯式造型，便于来访者看清并拿取心理沙盘沙具。采用进口松木，实木打造，执行严格生产工艺，采用清漆材料，环保安全，并通过了国家家具及室内环境质量监督检验中心的检验。

沙具

心理沙盘沙具本身接近于现实之物，沙具是三维空间，梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，尽量准备各种各样的心理沙盘沙具，让来访者能充分表现自己。标准的心理沙盘配置必须准备的沙具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。

心理沙盘室

通常一个心理沙盘室大概是15-30平米，里面有2-3个沙盘、3-6个陈列架，陈列架上面有1200-2000件不同种类的沙具较为合适。安静舒适的环境，配舒服的沙发或椅子。

沙盘游戏的发展经历

①地板游戏

威尔斯（H.G.Wells，1866—1946），英国的一位作家，他不是心理治疗家，但却因其1911年出版的《地板游戏》（Floor Games）一书而成为沙盘游戏的发展史不可或缺的一页。在此书中，他记述了自己与两个儿子一起分享的自发游戏过程。

②世界技术

玛格丽特·洛温菲尔德（Margaret Lowenfeld，1890-1973）出生于英国，她是世界技法的创始人。

1.发现童年的意义

玛格丽特·米德称洛温菲尔德为“发现童年意义的伟大先驱。”并且认为，“这发现本身，儿童心智与情感探索的追求，便是20世纪人类与科学的重大事件。”（书的序言）在这种发现与探索的先驱者队伍中，还有安娜·弗洛伊德、克莱因、艾里克森和皮亚杰等。

玛格丽特·洛温菲尔德1890年出生于英国伦敦，小的时候身体多病，在其童年的经历中伴随着许多痛苦与孤独的体验，养成了吸咬手指的习惯。13岁的时侯父母离婚，对她更是沉重的打击。这种童年的不幸与经历，促使成年后的洛温菲尔德探索童年的意义。

1928年，洛温菲尔德创建了自己儿童心理诊所，专门为“神经症和困难儿童”服务。在威尔斯“地板游戏”的启发下，洛温菲尔德找来各种各样的玩具、积木、游戏材料，来这“儿童心理诊所”寻求帮助的孩子们，兴奋地称装有这些玩具的箱子为“奇妙箱”。

1929年，洛温菲尔德在自己新的诊所，添置了两个盘子，一个放沙，一个盛水；但是，在这之前，孩子们主要还是在地板上摆放那些玩具和模型来游戏，直到有一天，来洛温菲尔德诊所的孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中，于是，一种影响深远的心理治疗技术从此诞生了。顺着孩子们的称呼，洛温菲尔德也把这种新的治疗技术称之为“游戏王国”，这也便是后来的“世界技术”或“游戏王国技术”（The World Technique）。

③沙盘游戏

多拉·夫（D.Kaoff） 1904年12月21日出生于瑞士。1944年，通过孩子之间的交往，夫认识了荣格的女儿格莱特（Get Jung-Baumann），并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排，夫认识了荣格。1949年，作为两个孩子的单亲母亲，夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究院6年的学习，并由荣格的夫人爱玛·荣格为其进行心理分析。

1954年，夫参加洛温菲尔德在苏黎世的讨论，深受启发，也由此引发了一种内在的梦想，寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径。于是，夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习其“游戏王国技术”，并把自己的想法告诉了荣格。

荣格回忆起他自己曾在1937年听过洛温菲尔德的有关报告，并且同样有着深刻的印象，于是对夫的计划给予了鼓励和支持。

1956年，完成了苏黎世荣格研究院所有课程与要求的夫，由于没有大学文凭，不能获得荣格心理分析家的资格。于是，夫写信给洛温菲尔德，前往英国伦敦洛温菲尔德处，一年后夫从英国返回瑞士，她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学相结合，也致力于把东方的思想融会以更为有效的儿童心理治疗实践中。为了区别洛温菲尔德的“游戏王国技术”，夫用了“沙盘游戏”来命名自己的理论与实践。

④箱庭疗法

河合隼雄是日本最有影响的心理学家，曾任日本文化厅长官。1965年作为位获得荣格分析家资格的日本人从瑞士荣格研究所学成回国。回国后将 “Sandplay therapy”介绍到日本，认为“有一种直感，就是觉得这一技法非常适合日本人”。在日本的民间游戏中有一种方法叫“箱庭”的游戏，类似于中国的盆景制作。河合隼雄认为，如果将“Sandplay”直译为“玩沙游戏”,将“Sandplay therapy”直译为“沙游疗法”，就很容易和在有沙的场地玩沙混同一气，也缺少文化的底蕴。正因为河合隼雄“直感地”将“Sandplay therapy”译为“箱庭疗法”，才赋予“Sandplay therapy”以东方文化的神秘和奥妙。

合隼雄在日本普及箱庭疗法的时候，特别注意不过于强调去表现夫的象征性解释理论及荣格的分析心理学思想，而是把箱庭疗法作为罗杰斯的“以来访者为中心”疗法的延长或补充，强调治疗者在进行箱庭疗法的时候可以根据自己的个性，重视治疗者与来访者的关系及个案的流程和发展的可能性。河合隼雄特别主张，治疗者与来访者的关系非常重要，箱庭作品是在治疗者与来访者的关系中产生的。

心理沙盘的作用

心理沙盘已经被越来越多的人所看好，一般来说，它是在沙盘治疗师的陪伴下，所有的来访者从沙具架上自己来挑选合适的心理沙盘沙具，然后把它们放到一些的箱子里面，在这其中完全可以进行自我表现，这是一种心理疗法，通常来讲，这能够有效的治愈心理上的疾病，而且他们能够帮助每一个到访者，打造一个简单而又丰富的心理世界，将自己的心理冲突或者矛盾，通过这种制作的方式展现出来，同样也可以通过这样的一种方式进行释放，让他们的意识不断得到优化，从而进行整合。的学者们总是喜欢用“自由、安全、保护和共情”来形容“沙盘游戏”的感觉与氛围。实际上，治愈的作用也包含其中了。

沙盘模型有哪些类型？

建筑模型设计的时候有很多不同类型的建筑模型，不同的建筑模型特点不同，所采用的材料也不一样。不同的建筑模型适用的场合也是不一样的。沙盘模型是研究的系统、过程、事物或概念的一种表达形式，也可指根据实验、图样放大或缩小而制作的样品，一般用于展览或实验或铸造机器零件等用的模子。在题材的电影、电视作品中，我们常常看到指挥员们站在一个地形模型前研究作战方案。这种根据地形图、航空像片或实地地形，按一定的比例关系，用泥沙、兵棋和其它材料堆制的模型就是沙盘模型。沙盘模型分为简易沙盘模型和性沙盘模型。简易沙盘模型是用泥沙和兵棋在场地上临时堆制的；性沙盘模型是用泡沫塑料板（或三合板）、石膏粉、纸浆等材料制作的，能长期保存。沙盘模型具有立体感强、形象直观、制作简便、经济实用等特点。沙盘模型的用途广泛，能形象地显示作战地区的地形，表示敌我阵地组成、和兵器配置等情况。指挥员常用以研究地形、敌情、作战方案，组织协同动作，实施战术演练，研究战例和总结作战经验等。沙盘模型还常用来制作经济发展规划和大型工程建设的模型，其形象直观，颇受计划决策者和工程技术人员的青睐。在心理治疗和检测方面，沙盘模型被广泛的应用于发现并解决心理方面的问题，在心理医生的指导下，被治疗者或被检测者随自己的意愿设置沙盘模型内的情景，由心理医生根据患者摆的情节或样子来判断某些心理方面的东西。

沙盘游戏的原理，和具体步骤？

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

1简介

沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”；其特点，是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。

沙盘游戏治疗技术以荣格心理学原理为基础，荣格分析心理学的重要基础是中国文化，沙盘游戏治疗的最重要基础也是中国文化。荣格以及夫本人，都对中国文化有着系统而深入的研究，并以此作为其心理学体系的最重要的哲学和方法论基础。

作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及心理分析的诸多领域；尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的性心理分析与治愈；同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。